Czujesz, ze cos przestało działać tak jak kiedyś?
Czasem w życiu pojawia się moment, w którym czujemy, że coś przestaje działać tak jak wcześniej. Pojawia się napięcie, zmęczenie, trudności w relacjach albo poczucie, że zgubiliśmy siebie.
Konsultacja to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, uporządkować to, co czujesz i zobaczyć swoją sytuację z nowej perspektywy.
Jeśli czujesz , że
- bierzesz na siebie zbyt wiele
- trudno Ci powiedzieć „nie”
- w relacjach tracisz siebie
- Twoje poczucie wartości zależy od innych
- często czujesz napięcie lub emocjonalne przeciążenie
- powtarzasz schematy, które przynoszą cierpienie
- konsultacja może być pierwszym krokiem do zmiany.
To tutaj właśnie może być TWOJ pierwszy krok do zmiany.
Jak wygląda konsultacja
Podczas konsultacji:
• opowiesz o swojej sytuacji
• przyjrzymy się Twoim emocjom i schematom
• spróbujemy zrozumieć, co stoi za Twoimi trudnościami
• zastanowimy się nad możliwymi kierunkami dalszej pracy
Spotkanie odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa, bez oceniania i presji.
Dlaczego warto ze mną pracować
Widzę więcej niż słowa
Słyszę to, co niewypowiedziane. Pomagam dostrzec schematy, które często są trudne do zauważenia samemu.
Skupiam się na realnej zmianie
Naszym celem nie jest tylko rozmowa. Pracujemy tak, aby Twoje relacje i poczucie własnej wartości zaczęły realnie się zmieniać.
Łączę empatię z konkretem
Otrzymasz wsparcie i zrozumienie, ale także narzędzia, które możesz zastosować w codziennym życiu.
Tworzę bezpieczną przestrzeń
Bez oceniania. Bez zawstydzania. Możesz powiedzieć wszystko – nawet to, czego boisz się nazwać.
Czasem jedna rozmowa potrafi wnieść więcej jasności niż się spodziewasz . Jeśli czujesz ze to dobry moment na zmianę to zapraszam Cię.
Częste pytania przed pierwszą konsultacją
Czy muszę się do konsultacji przygotować?
Nie. Możesz przyjść dokładnie z tym, z czym jesteś. Jeśli jednak masz obawy czy pod wpływem emocji zapomnisz o czymś ważnym możesz zapisać sobie w punktach o czym chcesz rozmawiać.
Czy jedna konsultacja wystarczy?
Czasem jedno spotkanie wnosi dużo jasności. Czasem ktoś decyduje się na dalszą pracę.
Czy wszystko co powiem jest poufne?
Tak. Konsultacja odbywa się w bezpiecznej i poufnej przestrzeni.